Basta pochissimo per costruire una pista per barefooting ed arricchire così il programma di una manifestazione all’aria aperta con un’attrazione in più, offrendo a migliaia di persone l’opportunità di divertirsi camminando nel modo più naturale che esiste.
Foto ingrandibili con un click di mouse
Modalità di
preparazione:
Con un gruppo di volonterosi volontari si cercano i materiali idonei direttamente in mezzo alla natura.
Muschio, aghi di conifera, foglie, pigne, corteccia d’albero, cui si possono aggiungere anche paglia, sabbia e qualche sassolino non appuntito.
I materiali vengono quindi
sistemati su piste di plastica da giardino larghe 1,5 m e lunghe 10 m, all’occorrenza
completamente smantellabili.
Ecco un bel letto di
pigne..
Il risultato è perfetto, nonostante sia..... fatto coi piedi!
I pezzi di corteccia vengono disposti con la parte ruvida rivolta verso l’alto.
Ginnastica:
Il percorso può essere completato in modo
ideale con un’asse d’equilibrio --
e un programma di giochi ginnici che stimolano l’agilità dei piedi:
Le dimensioni della pista per barefooting possono essere adattate perfettamente alle condizioni del luogo:
| Piccola pista per il giardino di casa
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Pista di lunghezza adeguata per il cortile di una scuola
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Pista di 80 m per una sagra o altra manifestazione analoga
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Ecco qualche altra immagine di persone rimaste entusiaste di "Vivere a piede libero":
