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I piedi hanno bisogno di allenamento attivo per poter sviluppare l'esercizio delle loro importantissime facoltà:

Beneficio costante del camminare in modo corretto

E’ fondamentale pensare a migliorare le condizioni di salute dei piedi. In effetti il corretto funzionamento del corpo umano, che deve durare tutta una vita, dipende strettamente dalla mobilità e dalla stimolazione dei muscoli delle estremità inferiori. Occorre quindi un allenamento mirato e costante, che si ottiene in modo ottimale camminando a piedi nudi.

 

Esercizio del tatto

Qualsiasi concetto valido di "educazione equilibrata" prevede sempre il coinvolgimento di tutti e cinque i sensi. Uno sviluppo accentuato delle capacità sensoriali delle piante dei piedi aiuta a coordinare in modo armonico tutti i movimenti del corpo, ed inoltre a percepire con maggiore intensità l’ambiente in cui ci si trova. E’ importante non trascurare l’esercizio di queste facoltà!